Arroz (1 escumadeira e meia) – 386,70 Kcal
Feijão (1 concha) – 115,44 Kcal
Linguiça (1 unidade) – 280,00 Kcal
Espaguete ao Alho e Óleo (1 pegador) – 68,20 Kcal
Almeirão com Cenoura (1 pegador) – 52,90 Kcal
Suco de Cajá (1 copo) – 52,90 Kcal
TOTAL = 961,50 Kcal
Imagem Meramente Ilustrativa
O
cajá contém vitamina C, o que lhe confere potencial antioxidante e fortalece o
sistema imunológico. A fruta possui ainda minerais como ferro, cuja absorção é
favorecida pela presença da vitamina C, cálcio e potássio. O cajá não possui
gorduras em sua composição e apresenta baixo valor calórico.
Bom Apetite!!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário