segunda-feira, 12 de novembro de 2012

Valor Calórico da Refeição - 12 de novembro de 2012

Arroz (1 escumadeira e meia) - 386,70 Kcal
Feijão (1 concha) - 115,44 Kcal
Isca Bovina à Primavera (1 concha) - 236,55 Kcal
Purê de Batata (1 colher) - 122,47 Kcal
Repolho com tomate (1 colher) - 6,80 Kcal
Suco de Manga (1 copo) - 33,30 Kcal


TOTAL = 901,26 Kcal



Informação Importante: O repolho é uma boa fonte e vitamina C e possui propriedades antioxidantes. É fonte de fibras, potássio, folato e betacaroteno, um precursor da vitamina A


Bom Apetite!!!

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