quinta-feira, 24 de março de 2011
segunda-feira, 21 de março de 2011
Cardápio da Semana - 21/03 a 25/03/2011
Restaurante Popular do Barreiro
Av. Afonso Vaz de Melo, 1001
Semana de 21 a 25 de Março 2011
ALMOÇO | SOPA | ||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||
domingo, 13 de março de 2011
Cardápio Semana de 14 a 18 de Março 2011
Restaurante Popular do Barreiro
Av. Afonso Vaz de Melo, 1001
Semana de 14 a 18 de Março 2011
| ALMOÇO | SOPA |
| Segunda-feira | |
| Arroz/Feijão Cozido Misto Virado de Cenoura Salada Sobremesa | Canjiquinha |
| Terça-feira | |
| Arroz/Feijão Fígado Acebolado Purê de Batata Salada Sobremesa | Creme de Lentilha |
| Quarta-feira | |
| Arroz/Feijão Frango Assado Angu Guisado Misto Sobremesa | Angu a Baiana |
| Quinta-feira | |
| Arroz / Feijão Carne Cozida Mandioca Ensopada Salada Sobremesa | Caldo de Mandioca |
| Sexta-feira | |
| Arroz / Tutu de Feijão Lombo Assado Couve Salada Sobremesa | Feijão Tropeiro |
quinta-feira, 10 de março de 2011
Ginástica Laboral
A ginástica laboral é o conjunto de práticas de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho, com a finalidade de colocar cada pessoa e a equipe bem preparada para as atividades diárias do trabalho. Não sobrecarregando nem cansando o funcionário porque é leve de curta duração.
Muito embora as manifestações de atividades físicas nas empresas datem de mais de 100 anos, a ginástica laboral só recentemente começou a ser compreendida com um grande instrumento na melhoria da saúde física do trabalhador, reduzindo e prevenindo problemas ocupacionais, através de exercícios específicos.
O seu principal objetivo é promover adaptações fisiológicas, físicas e psíquicas, por meio exercícios que:
· Trabalham a reeducação postural
· Aliviam o estresse
· Diminuam o sedentarismo
· Aumentam o animo no trabalho
· Promovam a saúde e uma maior consciência corporal
· Aumentam a integração social
· Melhoram o desempenho profissional
· Diminuam as tensões acumuladas no trabalho
· Previnam lesões e distúrbios por traumas cumulativos
· Diminuam a fadiga visual, corporal e mental por meio das pausas para os exercícios
No Restaurante Popular do Barreiro, por iniciativa própria, o funcionário Charles Cruz Silva, estudante de Educação Física, ministra a ginastica laboral destinada aos funcionários desta unidade. Elas são realizadas todas às terças e quintas, no horário de 10:00 às 10:30 h, na área interna da unidade. Desta maneira buscamos propiciar aos funcionários da unidade RP IV uma preparação para o cumprimento das atividades diárias.
sexta-feira, 4 de março de 2011
Cardápio da 04/03/2011 a 11/03/2011
Restaurante Popular do Barreiro
Av. Afonso Vaz de Melo, 1001
Semana de 07 a 11 de Março 2011
ALMOÇO | SOPA | ||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||
Horário de Funcionamento
Almoço – 2ª a 6ª de 11:00 às 14:00 h
Jantar (Sopa/Caldo) – 2ª à 6ª 17:30 às 19:30 h
Preços
Almoço – R$2,00
Jantar (Caldo/Sopa) – R$1,00
* Cardápio Sujeito a alterações sem prévio aviso
É Carnaval !!!!!!
A mais famosa festa brasileira está ai, e o Restaurante Popular do Barreiro não poderia ficar de fora destes festejos.
Na semana que antecede a comemoração momesca, os salões do restaurante foram decorados com motivos carnavalescos, buscando proporcionar a seus frequentadores um clima mais descontraído e alegre.
Além da decoração, a escolha de uma trilha sonora que remete os usuários à carnavais de outras épocas (relembrando deliciosas marchinhas e consagrados sambas-enredo) e a preparação de um cardápio colorido, saboroso e apropriado para quem quer cair na folia, fizeram que esta semana fosse realmente muito agradável.
Viste a Galeria de Fotos e veja com o Restaurante Popular do Barreiro ficou legal.....
Esperamos que todos tenham gostado e continuem a prestigiar nosso restaurante.
DICAS PARA ESTE FERIADO DE CARNAVAL
Saúde
- Alongamentos antes de sair para a festa podem prevenir dores musculares no dia seguinte.
- Alongamentos antes de sair para a festa podem prevenir dores musculares no dia seguinte.
- Sempre que for à praia, ou quando brincar carnaval durante o dia, utilize o protetor solar para se prevenir de queimaduras, insolações e até o câncer de pele. Mesmo em dias nublados os raios do sol podem prejudicar sua saúde.
- Quanto mais leves e confortáveis, melhores as fantasias e roupas de carnaval.
- Modere na maquiagem, pois o excesso pode causar alergia, irritação e descamação da pele.
- Ter sempre uma camisinha à mão pode fazer a diferença entre terminar a festa, ou começar outra.
- Uma boa noite de sono poder ser a prévia ideal para um novo dia de folia.
Alimentação
- Beba muito líquido (bebidas alcoólicas não valem) para hidratar seu corpo. Água, sucos de frutas e água de coco são ótimas opções.
- Modere o consumo de bebidas alcoólicas, para não estragar sua festa e a dos outros.
- Uma alimentação leve, mas com bastante fruta, verduras, alimentos naturais e carboidratos pode assegurar a energia necessária para pular os quatro dias.
- Comidas gordurosas são de digestão mais difícil e podem atrapalhar a festa.
- Para curar a ressaca, hidratar o corpo com muito líquido (novamente as bebidas alcoólicas não contam) é um ótimo conselho.
- Cuidado com a higiene das bebidas e alimentos comprados em meio à festa.
- Frituras e alimentos “pesados”, como feijoada, devem ficar de fora do cardápio nesse período do ano.
Aproveite a festa!!!!!!
quarta-feira, 2 de março de 2011
Cassoulet
O cassoulet é uma especialidade gastronômica de origem francesa da região de Limousin, em especial das cidades de Carcassonne, Castelnaudary e Toulouse. Tem versões distintas, mas é feito basicamente com feijão seco e carne, principalmente salsichas, linguiça, carne de porco, e até carne de perdiz ou cordeiro dependendo da temporada do ano ou da variedade do local.
No Restaurante Popular do Barreiro você pode encontrar esta especialidade. Feito, na maioria das vezes, com feijão branco, peito de frango, carne de porco e cenoura, esta delicia invade o cardápio do RPIV conquistando o paladar dos usuários.
Não deixe de conferir!!!
No Restaurante Popular do Barreiro você pode encontrar esta especialidade. Feito, na maioria das vezes, com feijão branco, peito de frango, carne de porco e cenoura, esta delicia invade o cardápio do RPIV conquistando o paladar dos usuários.
Não deixe de conferir!!!
Assinar:
Postagens (Atom)