quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011

Propriedades Nutricionais do Tamarindo

Os benefícios do tamarindo de nome científico (Tamarindus indica – Leguminosae) é ser um excelente fruto para evitar a obstipação. O tamarindo Consome-se em refrescos,sumos, compotas, marmeladas, doces e gelados. Os frutos utilizam-se para preparar doces e bebidas; tem propriedades laxativas. A polpa do tamarindo contém ácido cítrico, tartárico e málico, ácido de potássio, açúcar, amido e outras matérias; administra-se como refrescante em pouca quantidade e de 40 a 60 gramas como purgante. Como é suave, é aconselhado a crianças e pessoas débeis ou delicadas. Beber a água onde previamente se colocaram sementes deste fruto favorece o fígado.

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